Nyt fra HMTBK klubtøj!
Det er med glæde at vi kan præsentere HMTBKs nye klubtøj. Du skulle gerne have fået mail fra klubtoj(a)gmail.com. Hvis ikke, så skriv til os. Læs mere…
Årets til nu smukkeste MTB søndagstur
Selvom der er cup, det har sneet godt i nat og her til morgen var vi hele syv ryttere med på søndagsturen i dag. Det hårde underlag med den bløde frostsne gjorde at der var masser af fart i cyklerne. Skoven med ny sne var så smuk som man kun kan opleve på en langrendstur i Sverige eller Norge. Læs mere…
Kort nyt fra bestyrelsesmøde 9. januar
Udvalgene er blevet opdateret i forbindelse med GF Ikke besatte poster er blevet besat efterfølgende. Se hjemmesiden"Dokumenter" I forhold til bestyrelses kontakter vil Mogens fremover tage sigaf Løbsudvalget, Thomas Spor-udvalget og Søren Webudvalget Årsplan blev aftalt og lægges ind på hjemmesidens kalender Udvalgenes budgetter behandles på næste møde Det blev besluttet at HMTBK meldes ... Læs mere…
SpinTest 2 - december resultater
Endelig er der resultater af anden test fra Watt-Spinning! Der var en del "nye" så dette er deres første resulat. Vi kørte lidt opvarmning (ikke specielt let!) og herefter først MAX i 5 minutter, og til sidst 15 minutter AT - det var igen monsterhårdt!Ud af de 4 gengangere fra novembertesten kan man konstatere at: Storm og Claus holder vægten og går frem på både Max og AT, specielt Claus rykker fra på Max: 24W op! Hanak og Ole E. Læs mere…
Nordic24 på Facebook
Hej HMTBK´ere,er I klar over at Nordic24 er Facebook.Vi vil gerne have lidt mere liv på siden frem mod Nordic24 2012."Synes om" siden ved at gå ind på følgende link:http://www.facebook.com/pages/Nordic-24-Copenhagen-24H-MTB-Racing/182004705155828Rico Læs mere…
Annika årets MTB'er
Helt fortjent blev Annika i går kåret til årets MTB'er ved Danish Bike Awards 2011. Et helt forrygende år har Annika haft - selvfølgelig med Verdensmesterskabet som kronen på værket!Vi er rigtigt mange der følger spændt med i hvordan det går frem mod OL!! Læs mere…
Tak for indsatsen, Slushcup #2
Tak til alle der deltag i arbejdet med at forberede eller gennemføre dagens Slushcup. Det var en fantastisk dag i skoven med god stemning og tilfredse løbsdeltagere.Pbv Mogens T Læs mere…
SpinTest - november resultater
Hermed resultater af første test fra Watt-Spinning! Data viser et højt niveau på tværs af alder og vægt. Vi kørte lidt opvarmning (ikke specielt let!) og herefter først MAX i 5 minutter, og til sidst 15 minutter AT - det var hårdt! Jeg har indlagt referencelinjer for målsætning om fremtidig kampvægt (70 hhv. 80 kg), og baren er sat op til 600 watt - hvem skal op at snuse når vi når længere hen :-) Der er planlagt 1 - 2 tests mere. Læs mere…
MTB-duathlon
”Kært” barn har mange navne, cross-duathlon, "x-duathlon" eller det helt korrekte: "SRAM MTB duathlon" som cuppen hedder i år: Konceptet er stadig præcis det samme som tidligere år; ca. 2 timers selvpineri med maksimal tryk på iltoptagelsen! Igen i år var det Teglstrup Hegn der lagde efterårskov til flere toptunede atleters dyst. På startstregen var flere prominente verdens- ... Læs mere…
Genralforsamling den 23. november
Kære alle HMTBK´ere og FUTURE forældre.Vi afholder den årlige generalforsamling onsdag aften den 23. november i den gamle byrådssal i Birkerød (samme sted som sidste år). Indbydelse med dagorden udsendes den 2. november. Har du forslag du ønsker behandlet, bedes du indsende dem til bestyrelsen i god tid.Med venlig hilsenBestyrelsen Læs mere…
